* 言い訳 *

いやあのね、
ダイエットエンド始めたよーといろんな人に言ったらね、
「思いっきり楽してやせようとしてるな」とかね、
「またそういう怪しい器具に」とかね、
そんなちょっと肩身が狭くなりそうな言われ様をしているんですが、

ちょっと待って下さいよー！
イヤ結構これってきついんだぜ？

自分でも腹筋を中心に筋トレしたりしてるんですが、
その時もしんどいけど、まぁ自分で手加減しちゃうからってのもあるだろうけど、
キツイって言っても限度あるじゃないですか。

でもダイエットエンド乗ってる時は
本気でおなか痛いからね。
イタイイタイヤバイチョットマッテマッテコレマジデイタイ
って勢いでね。
そうしたら両足の間隔を狭めていくんですが、
せっかく一回いくらって決まってるから
勿体無いから効果のあるように足広げたいじゃないですか。
もう本当にお腹ちぎれるかって勢いで痛みが来ますからね。

これだけ弛んでるんだなぁと実感。
これが痛くなくなった時がインナーマッスルついた時かという事で
今は堪えて乗っています。

もちろん他の運動やある程度の食事制限もしています。
大好きなカレーが食べられないのがつらい・・・
カレーってものっそカロリー高いじゃないですか。
そしてとんこつラーメン食べたい・・・
でもその分を取り戻す手間を考えると、なかなか手を出せないのです。

最近ちょっとの運動でも汗が流れるようになって来ましたね。
こうやって夏が来るんですねぇ・・・
何か純粋に運動したいので週末はプールでも行っちゃおうかなー
夏になると子供達がｷｬｯｷｬｷｬｯｷｬと騒ぎ出すのでその前に。